La sidra ?s bona per a la salut

T?agrada la sidra? Si la teva resposta ?s s?, no deixis de llegir aquest article. A continuaci? farem un petit rep?s de les propietats de la sidra i els seus beneficis nutricionals. Aix? s?, sempre que es parla de les propietats saludables de les begudes alcoh?liques, hem d?entendre que s?ha de beure amb moderaci?. De fet, res ?s bo en acc?s.

– Antioxidant:?Aquesta propietat ajuda a controlar l?envelliment cel?lular. A m?s, protegeix els ronyons disminuint la quantitat d??cid ?ric present al nostre organisme.

– Rica en minerals i vitamines:?Cont? grans quantitats de calci, f?sfor, potassi, vitamina C, B-6 i K.

– Combat el colesterol:?Els amino?cids presents ajuden a reduir el colesterol.

– Equilibra la flora intestinal:?Cont? enzims digestius que ajuden a regular l?activitat de l?intest?.

La combinaci? d?aquestes propietats suposa que sigui una beguda altament di?r?tica i depurativa que afavoreix la reducci? de l?quids corporals. A m?s, ?s molt recomanable prendre?n aquesta ?poca de l?any ja que ?s antigripal. Qu? et sembla? Coneixies aquestes propietats?